秋訓從早練到晚　二刀流林安可不喊苦 - 棒球新聞

作者：黃泓哲 ‧ 2019年10月22日 15:54


中華職棒統一獅隊林安可去年以野手身份加入中職，繳出相當亮眼的成績，不過在季
末提前關機展開秋訓，林安可透露現階段都以投手訓練為主，「早上跟著投手群練完
後，下午再跟著野手訓練，雖然辛苦，但還是會努力拚出好成績。」

林安可到大4前都是球隊王牌投手，畢業後卻以野手身份參加今年季中選秀，被統一獅
隊在第1輪選進，並以簽約金530萬納入麾下。本季以野手身份繳出27支安打包含2轟、
13分打點，打擊率0.255的成績，並在季末提前關機，備戰明年球季。

林安可指出現在秋訓就跟著教練的要求為主，並且大部分訓練都以投手為主，投手與
野手訓練時間比例上大約是7比3。他說：「目前球隊是練5休1，每天早上8點半開始訓
練，投手訓練大概會到1點，之後開始野手訓練，大概練到3點至4點。」

不過林安可透露至今仍未開始牛棚練投，僅開始基礎投球訓練，他說：「上次登上投
手丘實戰已是大4的事情了，現在就照著教練的訓練菜單，以體能、重訓等基礎訓練為
主，要慢慢提升自己的強度，之後再按照野手菜單練習。」


http://www.tsna.com.tw/tw/news/show.php?num=30334&c=1

--